Regelmessig fysisk aktiviteter ein viktig del av rehabiliteringa, og kan bidra til å redusere biverknader som fylgje av sjukdom og behandling.
Fysisk og tilrettelagt trening er ein systematisk påveknad av kroppen over tid, og tar sikte på å endre kroppen sine fysiske, psykiske og sosiale eigenskapar som ligg til grunn for prestasjon.
Stad: Norheimsund fysioterapi treningssal
Kven:
- Kreftkoordinator i Kvam Marit Lid Marøy i samarbeid med
Kreftkoordinator i Kvam Marit Lid Marøy
- Norheimsund fysioterapi v/ Ann Katrin Øktner
- Fysioterapaut i Kvam herad, Maia Sundstrøm
Fysioterapeut Maia Sundstrøm
Kva:
Trygg og tilrettelagt trening for å meistre kvardagen med og etter kreft.
Oppstart:
Onsdag 20. september. Onsdagar kl 11 - 12 (12:30)
Me har stort fokus på sosialt samvær og prat så etter treninga er me att ein ekstra halvtime om du ynskjer ein kaffikopp eller ein prat.
Varigheit: 12 veker.
Pris:
Går inn under Helfosystemet- eigenandel kr 102,- pr gong
Ved påmelding vert det gjort avtale om individuelle samtalar før oppstart av gruppa. Dette for best tilrettelegging for den einskilde deltakar.
- Inntil 10 deltakarar i gruppa
- For både menn og kvinner
- Ein kan vera i behandling eller ferdig med behandling.
____________
Ta kontakt og meld deg på til:
Norheimsund fysioterapi. Fysioterapeut Ann Katrin Øktner
Tlf. 911 73 578
Kreftkoordinator i Kvam, Marit Lid Marøy
Tlf. 906 79 853
Les meir om fysisk aktivitet under og etter kreft på Kreftforeningen sine sider.