Informacja na temat koronawirusa

Wiele się mówi o nowym koronawirusie. Najczęściej choroba Covid-19 powoduje tylko łagodne dolegliwości. Niektórzy, szczególnie osoby starsze lub cierpiące na inne schorzenia, mogą ciężko zachorować. Dlatego ważne jest, aby wszyscy działali na rzecz powstrzymania rozprzestrzeniania się wirusa w społeczeństwie.
 

Objawy pojawiają się w ciągu 0 do 14 dni od zarażenia. Zazwyczaj pojawiają się po 5-6 dniach. Najbardziej zarażają osoby, u których występują objawy. Najczęstszymi objawami są gorączka, kaszel i duszności. U niektórych pojawia się zapalenie płuc i trudności z oddychaniem lub inna poważna choroba. Co należy robić, aby zapobiegać zarażeniu:

Zachowaj odległość!

  • Jeśli źle się czujesz, zostań w domu. 
  • Zostań w domu, jeśli wydano Ci takie polecenie (aby odbyć kwarantannę lub przebywać w izolacji). 
  • Postaraj się zachować jeden metr odległości od innych osób – jeśli jest to możliwe.

PDF: Mała, duża odległość czy unikanie kontaktu?

Zadbaj o dobrą higienę rąk!

  • Często i dokładnie myj ręce
    - po styczności z innymi ludźmi
    - po wizycie w toalecie
    - po kaszlnięciu, kichnięciu lub wydmuchaniu nosa
    - przed przygotowywaniem posiłków i przed jedzeniem.
  • Jeśli nie masz dostępu do wody i mydła, możesz użyć środka dezynfekującego.

Zachowaj odpowiednią higienę kaszlu!

  • Unikaj kaszlenia i kichania na innych.
  • Kaszl w papierową chusteczkę higieniczną, a następnie ją wyrzuć. Potem umyj ręce!
  • W przypadku braku chusteczki higienicznej, należy kaszleć w łokieć.

Jeśli myślisz, że się zaraziłeś/zaraziłaś:

  • Osoby, które podejrzewają, że się zaraziły, powinny zostać w domu.
  • Jeśli podejrzewasz infekcję, skontaktuj się z Kvam legevakt, numer 900 46 590 (lub 116 117). W przypadku zagrożenia życia należy dzwonić pod numer 113.

Bądź na bieżąco!

Władze proszą wszystkie osoby mieszkające w Norwegii, aby czytały ważne informacje i zalecenia dotyczące koronawirusa, udostępniane na stronach www.fhi.no i www.helsenorge.no. Zalecenia szybko się zmieniają. Informacje dostępne są w języku norweskim i angielskim. W przypadku trudności ze zrozumieniem udostępnianych informacji, zachęcamy do zwrócenia się o pomoc do kogoś znajomego.